Buenos dias Caro!
Me ha encantado esta forma de ejercicio! quería preguntarte el peso que usas para brazos y tambien cuanto pesan las pesas ligeras y pesadas para las piernas

muchisimas gracias

Hola Mariana, encontraras todo detallado debajo de cada video❤️

ayyy no habia visto! muchisimas gracias por tu repuesta!
Un abrazo