*Más de 300 entrenamientos y videos de bienestar a la carta
*Nuevas sesiones de movimiento semanales
*Recetas nutritivas
*Herramientas holísticas para la salud mental, el estrés y los hábitos diarios
Un enfoque equilibrado del movimiento que te brindará resultados infinitos: El Método Swan. Está diseñado para ayudarte a sentirte más fuerte, ágil y flexible, apoyando tu cuerpo y mente en cada nivel.
Encontrarás rutinas que se adaptan a tu nivel y te ayudan a progresar. Ganarás insignias y rachas para seguir tu progreso.
Una experiencia de bienestar completa que mejora tu bienestar desde la comodidad de tu hogar.
Swan by Carolina te ofrece una experiencia personalizada para conectar tu cuerpo y mente a través de entrenamientos transformadores. Comienza tu prueba gratuita y nota la diferencia.
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Nuevas clases cada semana para que nunca te falten las ganas de moverte y cuidarte. Más de 300 clases y entrenamientos listos para ti, disponibles en cualquier momento.
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Lo que empezó como un entrenamiento se convirtió en un viaje que cambió mi vida.
El mejor entrenamiento holístico. Ningún otro ejercicio me hace sentir tan feliz y realizada. Es una meditación en movimiento que te dará los mejores resultados para un cuerpo alargado y tonificado. Las clases te hacen sentir muy femenina y es la forma más divertida de moverse. ¡Desafía no solo tu cuerpo, sino también tu mente! ¡5 estrellas!
Cgauger
¡Justo lo que necesitaba!
Me encanta la app, me encanta Carolina, me encantan los entrenamientos y el contenido. Los movimientos son desafiantes, pero me gusta eso; nuestros cuerpos pueden hacer cosas increíbles y espero con ansias cada entrenamiento. ¡Gracias!
Jsagonzalez
Equilibrada y fuerte
Me encanta la fusión de todos los diferentes tipos de ejercicios: yoga, pilates, ballet y artes marciales, algo que no se parece a ningún otro ejercicio que haya hecho. Esta combinación me hace sentir equilibrada y fuerte, tanto física como mentalmente. ¡Gracias, Carolina!
Emilynsmith2
¡Imprescindible si buscas fuerza y gracia!
He hecho todos los entrenamientos, desde Peloton hasta CrossFit, y este es, sin duda, el mejor y más divertido. Algunos días me encanta relajarme y estirar, y otros añado pesas en los tobillos y las manos para esculpir todo el cuerpo. ¡Espero esto todos los días!
Linzeas
Obsesionada, ¡es buenísimo! Me encanta este programa. Carolina es una profesora maravillosa. Me encanta que se trate de convertirte en tu mejor versión, no de promocionar una moda de fitness o de ganar volumen, etc. Al terminar sus entrenamientos, me he sentido mejor que nunca y me encantan las charlas extra sobre bienestar, manejo de la ansiedad, etc. En resumen, un 10/10.
Bradl379
Peso corporal. Acabo de empezar SWAN. Cancelé mi membresía en un gimnasio local donde hacía Pilates Reformer. No tenía suficiente movimiento en mi cuerpo, y soy bailarina, así que me encantan estas rutinas de Swan. ¡El movimiento, la fluidez y usar el propio peso corporal son la mejor manera de entrenar!
Heatherjosie
Swan by Carolina
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